Seven v9.19.11 MOD APK (أحدث) Download

هل أنت في حالة زيادة الوزن وترغب في ممارسة الرياضة للحصول على لياقة بدنية أفضل؟ دع برنامج Seven - 7 Minute Workout يساعدك على القيام بذلك بأفضل طريقة. هذا واحد من أفضل تطبيقات اللياقة البدنية للأشخاص من جميع الأعمار. تم بحث التطبيق وتطويره من قبل كبار الباحثين في مجال اللياقة البدنية واختباره مع أجسام أفضل الرياضيين. لذلك ، فإن التدرب على التطبيق سيجلب لك النجاح الذي تبحث عنه: صحة جيدة وجسم منغم.

إضفاء الطابع الشخصي على ورشة العمل الخاصة بك

من أسرع وأفضل طرق التدريب ممارسة التمارين المناسبة لجسمك. هذه نصيحة من جميع المدربين الرياضيين والرياضيين من جميع مناحي الحياة لأنه عليك أن تفهم الحقيقة البسيطة المتمثلة في أن جسمك سيتكيف مع أهدافك إذا حصل على جدول تدريب مناسب. إذن ، كيفية القيام بذلك ستكون أيضًا سؤالًا كبيرًا تلقاه التطبيق من المستخدمين. لكن لا داعي للقلق كثيرًا لأن جميع التمارين المناسبة لجسمك سيتم حلها سريعًا عن طريق التطبيق. مهمتك هي ببساطة فهم المؤشرات الأساسية للجسم مثل الطول والوزن ومستوى التمرين الذي يمكنك القيام به ومجموعات العضلات التي تريد تحسينها ... يمكن توفيرها للتطبيق. سيتم تقديم جميع تحليلات الفهرس وإعطاء التمارين المناسبة لك من خلال نظام التطبيق.

لم تكن ممارسة الرياضة بهذه البساطة من قبل

بفضل تطور التكنولوجيا ، أصبحت جميع المهام الآن أكثر وضوحًا من أي وقت مضى ، بما في ذلك التمرين. في الماضي ، كان القيام بأعمال هيكل السيارة بكثافة عالية أمرًا خطيرًا للغاية ، وستحتاج إلى الذهاب إلى مراكز تدريب احترافية لتتمكن من القيام بها. ولكن الآن ، بدلاً من الاضطرار إلى السفر لمسافات طويلة ، ستتمكن من ممارسة الرياضة في مكانك تمامًا باستخدام جهاز محمول ذكي فقط وهذا التطبيق. إلى جانب حقيقة أنه سيتعين عليك السفر لمسافات طويلة ، سيتعين عليك أيضًا التعامل مع الحاجة إلى مدرب. يبدو أن هذه كلها مشاكل صعبة لكل فرد عندما يريدون البدء في الممارسة. لكن لا داعي للقلق كثيرًا بشأن هذا عندما يكون التطبيق نفسه مدربًا بالفعل. سيكون هذا هو المدرب الشخصي الأكثر احترافًا وأفضل فهم لجسمك ليمنحك التمارين الأكثر فاعلية.

اجعل ورشة العمل الخاصة بك ممتعة

في الماضي ، كانت التمارين شيئًا فظيعًا للجميع. لأن أداؤك أو تعبك بعد التمارين سيشكل عقبة كبيرة أمامك ، ولكن الآن عندما يتعلق الأمر بـ Seven - 7 Minute Workout ، ستكون لحظات التمرين ممتعة. سيتم تذكيرك من خلال التطبيق لبدء التدريب كل يوم بناءً على الجدول الزمني الذي حددته مسبقًا. أو سيكون عدد التمارين كثيرًا ، وسيصل عدد الإحصائيات إلى أكثر من 200 تمرين مختلف لكل مجموعة عضلية على الجسم. لذلك ، ستكون قادرًا على اختيار التمارين المناسبة لك. إلى جانب ذلك ، سيتم تصميم العديد من التمارين للتدريب باستخدام وزن الجسم بدلاً من معدات التدريب الاحترافية التي يصعب العثور عليها. علاوة على ذلك ، ستتمكن من حفظ تغييرات جسمك حتى تتمكن من مشاركتها مع أصدقائك وتحفيزهم. التمرين هو بالتأكيد شيء يهتم به الناس. لكن بدلاً من مواجهة التدريب مع مخاوف بشأن التدريب أو المعدات أو المدربين ، يمكنك الآن التعامل معهم ببساطة. لأن كل هذه المشاكل سيتم حلها ببساطة من خلال Seven - 7 Minute Workout: تطبيق تمرين للجميع.