خطة تجريب بمستويات مختلفة
ستة حزمة في 30 يومًا - يشتهر تمرين عضلات البطن بالتمارين التي يوفرها لمستخدميه. لديها العديد من التدريبات المختلفة ، وهي مقسمة إلى عدة مستويات حسب قدرات كل شخص. عندما يصل المستخدمون إلى التطبيق لأول مرة ، سيُطلب منهم تقديم تفاصيل عن أنفسهم ، مثل الطول والوزن وغير ذلك. بعد ذلك ، سيحصل التطبيق على بعض تدريب المبتدئين ، وبعد ذلك سيزيد من وتيرة التمرين للمستخدم. واجهة التطبيق ودية وأنيقة وسهلة الاستخدام. كما أنه يستخدم ألوانًا بسيطة ويرتب التمارين في تسلسل هرمي معين. كلما انخفض عدد المستخدمين ، ارتفع مستوى التمرين ، بالإضافة إلى الصور التوضيحية المصاحبة. سيتم تقسيم واجهة التطبيق إلى فئات مختلفة ، ولكل فئة غرض محدد ، وتساعد المستخدمين على تتبع تدريبهم. يمكن للمستخدمين أيضًا تخصيص الواجهة عبر إعدادات المستخدم ، وبالتالي الحصول على تجربة مستخدم أفضل إلى جانب تمارين التطبيق.
30 يومًا من التمارين الروتينية
اعتمادًا على كل مستخدم ، يقسم التطبيق التمارين إلى أربعة مستويات رئيسية ؛ سيحتوي كل مستوى على عدد معين من التمارين ، بالإضافة إلى الوقت اللازم لإكماله. بالطبع ، يمكن للمستخدمين أيضًا تخصيص الصعوبة في كل مستوى لضمان فعالية التمارين. يمكن للتطبيق أن يساعد المستخدمين في تحقيق الجسم المطلوب في أي جدول زمني ، مثل سبعة أيام أو 30 يومًا أو حتى أسابيع. بغض النظر عن الوقت ، سيستجيب التطبيق ويختار التمارين الأكثر ملاءمة لمساعدة المستخدمين على تعزيز الكفاءة.مدربك الشخصي في المنزل
يحتوي كل تمرين على عدد لا يحصى من الحركات المختلفة ، بالإضافة إلى مقدار معين من الوقت يستغرقه لإكماله. بعد أن يكمل المستخدم التمرين ، يحتاج إلى التحقق منه والاستعداد للتمرين التالي. ستأتي جميع الحركات في التمرين بالصوت والصور وحتى مقاطع الفيديو التعليمية التفصيلية ، وبهذه الطريقة سيضمن التطبيق امتثال المستخدمين دائمًا للعملية ، وعدم القيام بإجراءات خاطئة تهدف إلى تقليل الكفاءة. بالطبع ، جميع التمارين في هذا التطبيق لا تتطلب معدات تمارين ، وكلها مخصصة للتمرين في المنزل. مع هذا التطبيق ، لا يزال بإمكان المستخدمين تحقيق الجسم المطلوب حتى بدون الحاجة إلى مدرب أو صالة ألعاب رياضية.
